达利雷生助力更年期患者改善失眠，被网友称为“睡眠伴侣”
失眠是最常见的睡眠障碍之一，更年期女性更易被它找上。研究显示，更年期女性由于体内激素变化，更易出现睡眠障碍，发生率高达13.2%-65.1%。在门诊我就见到过一个很典型的更年期失眠案例——50岁，常出现心慌烦热的情况，情绪难以控制，且平均每晚睡眠时长只有5-6
更年期
女性更年期别太节俭！多吃四样碱性食物，轻松补雌激素显年轻
南瓜汤端上桌那一刻，更年期省钱的算盘就被打碎了：一口下去，三块钱成本的南瓜把雌激素的缺口直接填平，比花几百块买瓶植物雌激素胶囊来得快，还顺带把胃也哄舒服了。
2025大豆异黄酮汇总如下，激素调节选对不踩雷
“植物雌激素会致癌？”闺蜜上周还这么问我，差点把刚到手的养生大礼包扔进垃圾桶。其实啊，大豆异黄酮这个“植物雌激素”和咱们认知中的激素根本不是一回事！它就像个智能调节器，身体缺雌激素时帮着补，过剩时又会适当抑制，比传统激素温和多了。最近身边好多姐妹都在抱怨更年期
拜耳更年期药物Lynkuet获得FDA批准，预计下月在美上市
拜耳近日宣布，美国FDA已批准Lynkuet®(elinzanetant)60mg上市，用于因更年期引起的中度至重度血管舒缩症状。继7月在英国首次获得上市许可后，该药也已在澳大利亚、加拿大和瑞士获得监管部门的批准，目前正在欧盟和其他几个司法管辖区接受审查。拜耳
颜丙燕偶然察觉，恋爱公开七日，男友某个行为让口碑明显提升
最近，她在节目里第一次坦白了自己的感情生活。她的对象比她小20岁，是个年纪相差很多的弟弟。
转发提醒！男的也有更年期
男性也会经历类似“更年期”的生理阶段，医学上称为#迟发性性腺功能减退#。专家介绍，我国男性的更年期略晚于女性，多发生在55至65岁。[话筒]男性更年期的主要表现有：①急躁易怒；②有心血管症状，血压忽高忽低，内分泌紊乱等；③汗多，有的人用手绢一擦一拧都是水；④平
女人隐私为什么只给丈夫看？一位女性的见解令人深思
不是一下子做出的选择，而是日子里一点点积累出来的。刚结婚那阵儿，两个人还在用坦白来试错，啥都往外摊：以前的尴尬、身体上的小毛病、那些睡不着时的胡思乱想。可日子慢慢往前走，工作、孩子、老人，裂缝不是被一句誓言堵住的。争吵过几回，她学着把一部分话收着，挑时间挑人说
科普｜给更年期妈妈递 “回血包”
当你正对着镜子和那颗冒头的痘痘较劲，琢磨着朋友圈该给谁开放权限时，或许没发现，厨房里那个总是唠叨你添件衣服的妈妈，也在经历一场人生大变动——更年期。别觉得这是个遥远的医学词，它就藏在妈妈突然拔高的音量里，藏在她半夜悄悄打开的台灯下。
和50岁、60岁女人交往，亲亲抱抱已经过时了，教你2招让女人动心
她们要的，是夜里你听见她叹气时，没急着安慰，而是轻轻问了句：“今天是不是又想起什么了？
不管你信不信，女性过53岁后，基本都有如下6个现状，要学会接受
53岁，不是个多特别的数字，可一跨过去，像是开了个“隐藏关卡”。身体这台老机器，开始悄悄换了运行模式，很多人还没反应过来，就已经站在了更年期后的十字路口。别不信，这不是玄学，是写在基因里的“程序”。
40+岁就“提前”绝经，到底因为啥？
通常更年期发生在45至55岁之间，但有些女性会面临“提前”的情况——早期或过早绝经。
不管你信不信，女性过57岁后，基本都有如下6个现状，要学会接受
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
肝郁气滞再加气血不足，身体会有哪些表现？专家告诉你
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
【直播预告】我院内分泌科金婧医生明日上午做客京津冀之声，助力女性顺利度过更年期
更年期是女性生命自然过渡的阶段，却要面临生理和心理的双重困扰。更年期女性容易因激素波动出现焦虑、抑郁、自我价值感降低等心理变化，许多女性因缺乏科学认知，陷入“自责”或“病耻感”，甚至延误就医。10月25日10:00，锁定京津冀之声FM100.6，首都医科大学附
颜丙燕也没想到，公开恋情7天，男友因一个举动实现口碑暴涨
那天节目里，颜丙燕坐在椅子上，笑得有点不好意思，她说自己谈了个恋爱，对方是个三十二岁的小伙子，叫刘墨阳，两人在一起五年了，一直没对外说，不是故意藏着，是怕人说闲话，她担心会连累对方，毕竟圈里对中年女演员的感情，总爱议论个没完。
自揭更年期痛苦经历！高市早苗能让日本女性轻松点吗？
宪法史上首次打破“玻璃天花板”。21日，成为首位女首相的自民党总裁高市早苗（64岁）发誓：“将不惧变化，大胆地、竭尽全力地工作”。支持者和其他女性人士表达了“日本或许会改变”的希望。
四五十岁女人动情时最控制不住的三样东西，发现就赶快下手
刷到这条抖音评论时，50岁的阿芳正把一束向日葵塞进自行车筐，下班路上顺带给自己。
拿更年期骂人，非蠢即坏
在漫长的更年期里，有人身体和容貌快速衰老，情绪变得难以自控；有人无故疼痛难忍，腰、腿甚至连伴随手指关节都发胀；有人彻夜难眠，半夜会被心跳声惊醒；有人大量出汗、浑身湿透，夏天再不能穿黑色衣服，因为会立刻出现盐碱汗渍。
颜丙燕没想到，公开恋情才7天，男友就因一个举动实现口碑暴涨！
52岁，女演员，公开恋情，男友小她整整20岁，还是个高颜值、正在读导演系的北电学生。这是八点档都不敢这么写的桥段，结果活生生地在颜丙燕身上发生了。
预告| 更年期难熬？中西医健康管理全攻略来啦
随着更年期的来临，很多姐妹的身体、生活也在发生改变，潮热、失眠、烦躁......除了这些可以感知的，还有看不见的变化，比如骨量的流逝。更年期对于女性来说是一个关键的转折点，中西医结合管理更有益于身心健康！